Простой и эффективный рецепт оздоровления в бане - использование соды. Сода помогает очистить слизистые лёгких и бронхи, удаляя предпосылки заболеваний и чистя тело. Применение простое: столовую ложку соды гасим в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни. При этом появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается вниз в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Через какое-то время кашель прекращается, и лёгкие становятся чище и легче.